Le judo ( ou voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise , fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.
Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dōjō ou dojo (lieu d'étude de la voie) . Les pratiquants (les judoka) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise. Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétitions (si le judoka n'a pas de judogi bleu, la distinction se fera à l'aide de ceinture rouge ou blanche). Pour les compétitions à partir du niveau national, l'un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu. Le judo se pratique pieds nus sur un tatami. Le judo est un sport olympique.
Code moral du judo
- La Sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
- L'Honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
- La Modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
- Le Respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
- Le Contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte la colère
- L'Amitié, c'est le plus pur des sentiments humains
- La Politesse, c'est le respect d'autrui
- Le Courage, c'est de faire ce qui est juste
Les Grades
En Judo, comme dans de nombreux arts martiaux, le niveau de maîtrise des pratiquants est représenté par un grade correspondant à une couleur de ceinture.Les grades représentent l'acquisition de compétences dans les 3 valeurs Shin - Gi - Tai (l'esprit, la technique et le corps).
Au Japon il n'existe que 3 couleurs de ceinture : blanche, marron et noire, même si les grades (les Kyu et les Dan) sont bien plus nombreux. Les ceintures jaune, orange, verte et bleue ont été inventées par Mikinosuke Kawaishi et se sont propagées dans le monde entier.
Pour les ceintures noires de haut niveau, il existe deux ceintures supplémentaires : la ceinture blanche-rouge (ceinture noire 6°, 7° et 8° Dan) et la ceinture rouge (ceinture noire 9° et 10° Dan) mais elles ne sont portées que lors de grandes occasions (galas, démonstrations, etc...)
Si, pour certains, la ceinture noire est un but à atteindre, elle est au contraire, pour les pratiquants sincères, un début dans la véritable progression, la première étape intéressante dans la recherche de la « voie souple »
